La philosophie de peak health

 Bien-être personnalisé

Le Spa du Capra est géré par Peak Health. Chez Peak Health, notre objectif n’est pas seulement de vous aider à vous détendre, mais aussi d’élaborer des stratégies personnelles qui vous permettront de maintenir une santé et forme physique optimale au-delà de votre séjour au Capra.

La philosophie de Peak Health a été créée par une équipe d’experts médicaux et de bien-être à travers le monde. Nous adoptons une approche holistique basée sur les recherches universitaires et scientifiques les plus récentes. 

Les semaines peak health

La saison estivale de Peak Health se déroule du 13 juillet au 21 septembre 2019, chaque retraite commençant et se terminant un samedi.

Notre programme quotidien inclut une randonnée à Saas-Fee, un cours de yoga, des repas sains et équilibrés ainsi qu’un atelier éducatif autour du bien-être. Nous offrons un soutien personnalisé dans nos domaines clés: la nutrition, la condition physique, le bien-être mental, le sommeil et les habitudes. Notre but est de vous aider à atteindre vos buts que ce soit une perte de poids, une meilleure qualité de sommeil, une meilleure digestion, plus d’énergie et de productivité ou une plus grande confiance en soi et résilience.

LE SPA PEAK HEALTH AU CAPRA

Le Spa Peak Health au Capra est un spa de luxe qui comprend trois salles de traitement, une zone de relaxation, un sauna, des salles de vapeur et de thérapie au sel, une piscine intérieure, une piscine d’hydrothérapie extérieure, une salle de gymnastique entièrement équipée et un studio pour des cours de Yoga ou Pilates.

Le Peak Health Spa propose des traitements uniques, notamment des soins du visage personnalisés, des massages thérapeutiques, des enveloppements corporels, de la récupération musculaire, des traitements de détoxification et des cours privés. Nos offres de produits sont basées sur des ingrédients naturels, biologiques et propres. Notre sélection comprend Nescens Cosméceutiques – Expertise de l’anti-âge, Jacqueline Piotaz Switzerland – Richesse des cellules de plantes et Alpienne – Plantes biologiques des Alpes.

Le Spa privé du Capra

En plus de notre Spa Peak Health, nous avon un Spa privé avec sauna, hammam et piscine d’hydrothérapie qui peut être réservé séparément pour un usage privé à partir de CHF 90 pour 90 minutes.

The capra wellness days

Le Capra et Peak Health ont créé un forfait exclusif d’une journée intégrant les cinq piliers clés de Peak Health: la nutrition, la condition physique, le bien-être mental, le sommeil et les habitudes, pour vous offrir une opportunité d’améliorer votre bien-être général.

Si vous vous sentez inspiré et que vous avez hâte de voir l’impact d’une semaine complète de bien-être, nous vous encourageons à vous joindre à nous pour nos semaines Peak Health !